Parque da Lagoa Comprida terá aulas gratuitas de alongamento para população
Publicado em 26/02/2021
Editoria: Cidade
Foto: Marcos Rocha (Estúdio 2por2)
A pandemia ainda não acabou, é preciso se adaptar em tudo, inclusive, para cuidar da saúde, do corpo e da mente. Para motivar e ajudar a população a cuidar da saúde, sair do sedentarismo e melhorar a imunidade, a Prefeitura de Aquidauana vai iniciar o projeto “Movimenta Aquidauana”, com orientações e aulas gratuitas de atividades físicas.
O projeto Movimenta Aquidauana será coordenado pela Fundação de Esportes do Município de Aquidauana (FEMA), as atividades acontecerão no Parque da Lagoa Comprida, começarão no dia 02 de março e haverá aulas em dois horários e dois dias da semana: 3ª e 5ª feiras, das 7h às 8h e das 17h30min às 18h30min.
A FEMA ofertará aulas gratuitas de circuito funcional, alongamentos, orientação de atividade física em geral e dicas sobre corrida e caminhada, para evitar lesões. As atividades seguirão o protocolo de biossegurança.
Três educadores físicos da FEMA estarão disponíveis para ministrar as aulas, são os professores: Mauro César Gamarra Queiróz Rivero, Alleir Paulo Vieira de Almeida e Rodrigo Lubas dos Santos.
“O prefeito Odilon solicitou que, seguindo os protocolos de biossegurança, a FEMA pudesse gradativamente voltar às atividades para atender a população. Pensando, justamente, em ajudar a população a cuidar da saúde e do corpo, vamos estar no Parque da Lagoa Comprida com as aulas gratuitas e orientando para as atividades físicas. Não tem limite de idade, todos podem vir participar conosco”, afirmou o diretor-presidente da FEMA, Wellington Moresco.
Manter a rotina da prática regular de atividade física pode oferecer também benefícios psicológicos, como promover a sensação de bem-estar. Esse é um fator importante a ser observado, uma vez que a nova rotina proposta pela pandemia pode ser um fator estressante e gatilho para a ansiedade. Por isso, programa-se e venha participar das aulas gratuitas no Parque da Lagoa Comprida.
Mais informações sobre o projeto: 3240-1450
› FONTE: Fonte: AGECOM
