O calor de Aquidauana combina certinho com um exercício físico muito bom para o corpo: a hidroginástica. Em Aquidauana, a prefeitura oferece aulas gratuitas para a população, através da Equipe Multidisciplinar, da Secretaria Municipal de Saúde e Saneamento (SESAU).
A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, além de promover resistência, força muscular e flexibilidade para quem pratica. Além disso, nas aulas de hidroginástica há muita interação, animação e, claro, tudo isso favorece o bem-estar.
As aulas de hidroginástica são realizadas de segunda a sexta-feira, sob orientação dos educadores físicos Prof. Mauricio Oliveira, Prof. Marcelo Toledo, Prof. Carlos Siqueira e Prof. Victor Lellis, ambos da Equipe Multidisciplinar da SESAU.
As aulas acontecem no Polo da Equipe Multi, na Rua Estevão Alves Correa, nº 1728 e, também, no Centro da Juventude, no Bairro Nova Aquidauana.
No Polo da Equipe Multi, as aulas são nas segundas-feiras, na parte da manhã, às 07h e às 10h; e às 15h e 16h. Nas terças, às 08h, às 16h e às 17h30min. Já nas quartas-feiras, às 07h e 08h. Nas quintas tem às 08h, às 15h, 16h e 17h30min. Por fim, nas sextas-feiras, das 06h às 08h. Já no Centro da Juventude, as aulas são ministradas às terças e quartas-feiras às 16h.
SERVIÇO - Para saber mais sobre como participar das aulas gratuitas de hidroginástica ofertadas pela Prefeitura de Aquidauana, procure a ESF mais próxima da sua casa e informe-se.
› FONTE: Agecom
