Foi realizada a 1ª edição do Circuito SAMU – Caminhada e Corrida, no Parque da Lagoa Comprida, reunindo servidores do SAMU e seus familiares em uma ação voltada à promoção da saúde e da qualidade de vida.
A programação contou com percursos de 3 km e 5 km, nas modalidades de caminhada e corrida, possibilitando a participação de diversas pessoas.
Antes da largada, os participantes realizaram alongamento orientado pela fisioterapeuta da Saúde do Trabalhador - Gabriela Dorte, destacando a importância da prevenção de lesões e do cuidado com o corpo.
A iniciativa integrou as atividades do “Janeiro Branco”, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, evidenciando que o movimento, o convívio social e o autocuidado são fundamentais para o equilíbrio emocional e o bem-estar.
A ação trouxe como mensagem central que “treino para o corpo é uma terapia para a mente”, ressaltando a relação direta entre atividade física e saúde mental.
“Momentos como esse fortalecem os vínculos entre os servidores e suas famílias e lembram que cuidar da saúde física também é uma forma de cuidar da saúde mental. O treino para o corpo é, sem dúvida, uma terapia para a mente”, destacou o coordenador do SAMU - Héverton Bastos.
Realizado em um espaço ao ar livre, o circuito proporcionou um momento de integração entre servidores e familiares, incentivando hábitos saudáveis, a valorização do trabalhador e a promoção da saúde integral.
› FONTE: AGECOM
